Тренировочное мероприятие в Горном Алтае

С 28 июля по 11 августа киселевские боксеры из центральной секции города, провели двухнедельный учебно-тренировочный сбор в Республике Алтай. Уже традиционно, четвертый год подряд наша команда расположилась в спортивно-туристической базе «Динамо» на Семинском перевале.

Место расположения выбрано неслучайно. База находится на высоте 1750 метров над уровнем моря. Польза от тренировок в среднегорье очень большая. С высотой снижается плотность воздуха и уменьшается парциальное давление кислорода в воздухе, в результате человек испытывает гипоксию (недостаток кислорода). Организм спортсмена мобилизует все свои резервы, чтобы поддерживать работоспособность в сложных условиях. После тренировок в горных условиях значительно улучшается физическая готовность спортсмена.

В течении двух недель проведенных в Алтае, акцент был сделан на общую физическую подготовку и школу бокса. Помимо тренировок на базе, поднимались на вершину горы Тияхта (1900 метров над уровнем моря), для работы с камнями. В предпоследний день сборов совершили восьмичасовой поход (25 километров) на гору Сарлык — высочайшую точку Семинского перевала (2509 метров над уровнем моря). Поднявшись на Сарлык, ребята были вознаграждены завораживающей панорамой гор Алтая с главной вершиной — Белухой и Туюкской долины с озерами.

По итогам сбора был заложена хорошая физическая база, а также значительно улучшен и расширен технико-тактический арсенал. Все ребята отработали хорошо, но все же стоит выделить Матвея Эрет, Зелима Близнюка, Матвея Мулявина и Вячеслава Горбунова.

Будем надеяться, что ребята прошедшие тренировочное мероприятие, покажут хорошие результаты в новом соревновательном сезоне. Жаль, что по разным причинам не все ведущие спортсмены смогли поехать на сбор.